1 现代运动医学进步让球员恢复速度比十年前快40 2 负荷管理系统已经将球星场均出场时间控制在31分钟以内 3 联盟从2020年起取消5天4赛的魔鬼赛程 个人觉得密集赛制确实有影响，但伤病是综合因素导致的现在球员更注重身体保养，很多球队会轮休主力像掘金队上赛季就成功用科学轮换让约基奇保持健康打。

如果你在看他季后赛的出场时间就更加恐怖，13次的季后赛之旅中，仅有2个赛季场均出场时间没有过40分钟，最夸张的0506赛季到达恐怖的465分钟，差不多就是全场不下真是不得不赞叹詹皇变态的身体素质快船球星莱昂纳德因所谓的负荷管理轮休搞得外界议论纷纷，很多球星都都纷纷表态，这其中就包括詹姆斯詹皇在接受。

高密度赛程的最根本问题就是体能消耗如果NBA的球员都撑不住，CBA的球员怎么可能撑住这不是什么高深的运动科学，这是摆在明面上的现实只要想想这个道理，一周三赛就应该被立刻否决与李元伟设想的提高体能相反，高密度赛程反而给国内篮球向世界先进水平接轨制造了无法逾越的体能障碍CBA有一个堪称。

4 季前备战周期长他执教的球队季前训练都开始得早，去年7月初就集结了热身赛安排很密集，用比赛代替部分体能训练现在他如果执教德国队或别的俱乐部，可能会更注重保护老将毕竟2025年很多他带过的球员都30+了，像基米希哈弗茨这些中生代球员的负荷管理会更谨慎不过那种高压快节奏的足球哲学。

这个发声其实挺实在的现在NBA确实竞争白热化，像掘金凯尔特人这些队伍都起来了，不再是以前几家独大的局面而且老詹作为打了20多年的老将，对球员健康问题最有发言权，毕竟他自己就是科学管理身体的典范他提到现在82场常规赛的赛程确实有点密集，建议联盟考虑适当调整，这个提议挺中肯的另外他还。

虽然现代运动医学已建立负荷管理系统，但在实际执行中仍存在赛事成绩与球员保护之间的平衡难题特别是关键比赛时，教练组往往会优先考虑即时战绩这种情况需要从人才培养和赛事规划两方面改善一方面要加快培养年轻内线球员，另一方面需要优化赛季安排，给运动员更合理的恢复周期目前篮协已注意到这个问题。